WYDARZENIE
STRES W CIELE - MÓWIMY STANOWCZE NIE!
To wydarzenie już się odbyło.
30 września 2025 (wtorek)
rozpoczęcie o 18:00
czas trwania ok. 1.5 godz.
Fundacja Stacja Warmia ul. Wojska Polskiego 7/1 (wejście od tyłu budynku)
wstęp wolny
za darmo
Więcej o wydarzeniu
Stres codziennego życia odbija się nie tylko na naszym sercu i hormonach. Pierwszym, najbardziej odczuwalnym sygnałem jest ból mięśni i stawów. Praca siedząca, ciągłe napięcie i stres gromadzą się w naszych mięśniach powodując ból, a w ostateczności doprowadzając nawet do kontuzji czy urazów.
Czas o siebie zadbać! Jak to zrobić? Tego, drogie Panie, dowiecie się na naszym kolejnym spotkaniu!
Porozmawiamy o tym, gdzie, w naszym organizmie, najczęściej gromadzi się stres i napięcie oraz jak w domowych warunkach możemy sobie pomóc bez drogiego sprzętu i wizyt w gabinetach. Rolowanie oraz stretching to techniki zwiększające elastyczność naszych mięśni.
Przyjdź, posłuchaj, spróbuj razem z nami!
ZAPRASZAMY DO FUNDACJI STACJA WARMIA!
To wydarzenie jest częścią projektu
Szczegóły projektu
Twoja darowizna wraca do Ciebie!
Wydarzenie STRES W CIELE - MÓWIMY STANOWCZE NIE! jest w pełni finansowane z darowizn i środków własnych fundacji.
Wesprzyj nas
W organizacji tego wydarzenia wspierają nas wolontariuszki i wolontariusze.
Dziękujemy za Wasze wsparcie.
Dowiedz się jak pomóc