Dla zdrowia, dobrego samopoczucia, wewnętrznego spokoju oraz wyjścia z domu i spędzania czasu wśród ludzi, rozpoczynamy cykl wydarzeń dla aktywnych seniorów i nie tylko.

Treningi Tai Chi Chuan służą wypracowaniu rozluźnienia i wewnętrznego spokoju, łagodnie wzmacniają organizm, przywracają harmonię i równowagę ciała i umysłu. Spokojne, ale głębokie i obniżone pozycje w ruchu sprzyjają odbudowie wewnętrznej energii żywotności – siły życia.

Niezależnie od stanu zdrowia i wieku, zapraszamy na drugie otwarte ćwiczenia z profesjonalnym trenerem. Jeśli nie byliście na pierwszych zajęciach jest to kolejna okazja aby spróbować swoich sił oraz zapisać się na cykl zajęć Tai Chi, które ruszą już niebawem.

Przyjdźcie w wygodnym stroju sportowym.

W razie deszczu spotkamy się w sali Straży Pożarnej (Barczewo, ul. Olsztyńska 5)

Czekamy na Was 🙂