fbpx Skip to content
WYDARZENIE

KOBIECE SPOTKANIE Z UWAŻNOŚCIĄ

To wydarzenie już się odbyło.

23 stycznia 2024 (wtorek)
rozpoczęcie o 18:00
czas trwania ok. 2 godz.
sala zajęć fundacji - ul. Wojska Polskiego 7 (wejście od tyłu budynku)
wstęp wolny
za darmo

Więcej o wydarzeniu

Czy jesteś dla siebie ważna? Czy możliwe jest spotkanie ze sobą? Jeśli tak, to po co? I jak się za to zabrać?

Zapraszamy serdecznie na spotkanie wokół uważności na co dzień, które specjalnie dla Akademii Kobiet Aktywnych poprowadzi certyfikowana nauczycielka Mindfulness ze szkoły Mindfulness Association. Tutaj możesz dowiedzieć się więcej 👉 https://mindfulnessassociation.org.pl

Nasza Gościni opowie o metodach uważności, wpływie oddechu na organizm. Poznamy techniki rozluźnienia ciała i umysłu, które stosowane w codziennym życiu pomogą w zachowaniu harmonii i jedności z samą sobą, a tym samym poprawią jakość życia.

Pod okiem prowadzącej wypróbujemy również krótką praktykę mindfulness oraz podyskutujemy o tym, co i jak może wzmacniać nas każdego dnia oraz jak w ogromie codziennych obowiązków znaleźć moment na spotkanie ze sobą.

To wydarzenie jest częścią projektu
Szczegóły projektu
Twoja darowizna wraca do Ciebie!
Wydarzenie KOBIECE SPOTKANIE Z UWAŻNOŚCIĄ jest w pełni finansowane z darowizn i środków własnych fundacji.
Wesprzyj nas
W organizacji tego wydarzenia wspierają nas wolontariuszki i wolontariusze. 
Dziękujemy za Wasze wsparcie.
Dowiedz się jak pomóc

Projekt „Stacja Warmia - dostosowanie wyposażenia Fundacji do prowadzenia nowoczesnej działalności kulturalnej” jest współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego. Szczegóły >>

Galeria

kliknij zdjęcie, aby powiększyć