Dla zdrowia, dobrego samopoczucia, wewnętrznego spokoju zapraszamy Was na treningi Tai Chi Chuan.

Ćwiczenia te służą wypracowaniu rozluźnienia i wewnętrznego spokoju, łagodnie wzmacniają organizm, przywracają harmonię i równowagę ciała i umysłu. Spokojne i obniżone pozycje w ruchu sprzyjają odbudowie wewnętrznej energii żywotności – siły życia. Niezależnie od stanu zdrowia i wieku, zapraszamy na ćwiczenia z profesjonalnym trenerem.

W czerwcu spotykamy się w każdą środę o godz. 16:00 na wyspie na Stawie Młyńskim, przy Amfiteatrze Miejskim. Przed nami dwa ostatnie spotkania przed przerwą wakacyjną. Opłata za spotkania czerwcowe to tylko 10zł za godzinę treningu (przy płatności z góry). Jednorazowe zajęcia to 15zł. Płatność przelewem na konto fundacji.

Przyjdźcie w wygodnym stroju sportowym.

Zapraszamy wszystkich chętnych 🙂